14 maj
Värst vad jag har blivit hurtig!
I måndags:
- sprang jag ca 2 km
- gjorde jag 40 situps
- gjorde jag 30 armhävningar
- gjorde jag 40 utfallsstg
- sprang jag 10 intervaller i backe
Idag:
- sprang jag 4 km
- gjorde jag 40 situps
- gjorde jag 20 armhävningar
I morgon och på lördag ska jag jobba i restaurangen och på tis, ons nästa vecka + tis, fre nästnästa vecka ska jag jobba på ICA!
Nu vet ni!
I måndags:
- sprang jag ca 2 km
- gjorde jag 40 situps
- gjorde jag 30 armhävningar
- gjorde jag 40 utfallsstg
- sprang jag 10 intervaller i backe
Idag:
- sprang jag 4 km
- gjorde jag 40 situps
- gjorde jag 20 armhävningar
I morgon och på lördag ska jag jobba i restaurangen och på tis, ons nästa vecka + tis, fre nästnästa vecka ska jag jobba på ICA!
Nu vet ni!
Kommentarer
Trackback